中午：在乌航湿地公园附近品尝建德特色美食，比如建德烤鸭、钱塘鱼、南软饼等。
第一天：
早上：抵达建德后，先前往风景秀丽的乌航湿地公园。在这里可以观赏到湿地的美景，还可以乘坐船只游览湿地，欣赏不同的水生植物和鸟类。
中午：在乌航湿地公园附近品尝建德特色美食，比如建德烤鸭、钱塘鱼、南软饼等。
下午：参观位于乌航湿地公园附近的乌航古镇，这里保存了许多明清时期的古建筑和街巷，可以体验古镇的历史氛围，并逛逛当地的小吃街，品尝各种当地小吃。
晚上：回到市区，在建德的夜市上品尝各种小吃和当地特色美食。
第二天：
早上：前往建德市区的石狮子山公园，这是建德最有名的景点之一。可以爬到山顶俯瞰整个建德市区的美景，还可以参观山上的石狮子雕塑群，了解石狮子的文化。
中午：在石狮子山附近的餐馆品尝当地美食，比如石狮子山炒饭、辣子鸡等。
下午：前往建德的龙岩国家森林公园，这是一个以森林为主题的大型公园。可以在公园内徒步游览，欣赏大自然的美景，还可以参观公园内的动物园和植物园。
晚上：在建德的夜景最美的地方，比如市中心的江滨公园，欣赏江边夜景，还可以在附近的餐馆享受晚餐。
第三天：
早上：前往建德的千岛湖景区。可以参加游船游览千岛湖，欣赏湖光山色，还可以参观湖中的几个著名景点，比如三潭印月、神龙岛等。
中午：在千岛湖景区内的餐馆品尝湖鲜美食，比如千岛湖大闸蟹、竹筒饭等。
下午：在千岛湖景区内继续游览，可以选择坐缆车上山，在山上欣赏湖的全景，还可以参观千岛湖水上乐园，体验各种水上项目。
晚上：返回建德市区，在当地的餐馆品尝江南菜，享受最后一晚的美食之旅。
